准备怀孕前需要做哪些方面的准备?
吕滨江教授:怀孕前的准备是多方面的,包括心理准备、生理准备、经济准备等。孩子的到来不可避免的会对父母的心理产生影响,提前作些准备可以有效避免慌乱心理,让准父母提前进入角色,更好的迎接宝宝的到来。
除此之外,最重要的是生理准备。生理准备是孕前准备中很重要的一部分,应当戒烟酒、避免过大的情绪波动、加强锻炼保证身体健康、不乱用药物、保持健康快乐的心情,只有准父母的身体状态调整到最佳才能保证宝宝的健康,避免缺陷儿的出生。此外,怀孕前的经济准备也是不可或缺的,有了一定的经济实力才能为宝宝提供更好的环境。